11岁的时候，邓沐玮考入了天津戏曲学校，从师于刘少峰、张福昆等老师。在当时，邓沐玮是尖子生，刚入校不久就能登台演出，他的天赋和才华，非常的引人注目，得到了很多领导和老师们的欣赏和提携。在校期间，他刻苦地跟老师一字一腔学发声，学唱腔，天赋加刻苦，半年多时间就学会了《大回朝》《飞虎山》《白良关》等剧目，一年后正式登台与观众见面，演出了《打龙袍》《二进宫》《牧虎关》等戏。

　　邓沐玮是裘派的再传弟子，在净行，裘派可以说是很多花脸都要学习的流派了，京剧净行素来有“十净九裘”的说法。

　　

　　邓沐玮的嗓子也不错，他的唱腔宽亮、韵味十足，关键的是他会唱戏，虎音也好，炸音用的不是很频繁，有人物感。而且邓沐玮在表演的时候深沉凝重、潇洒大方。在继承裘派艺术上，下了很大的功夫。邓沐玮的扮相很中肯，大气潇洒、干净利落，比较符合裘派的特色。

　　邓沐玮的裘派味特浓，而且看他唱戏不费力，高低音游刃有余，是一个非常优秀的花脸演员。而且他也是当代京剧净行知名的几位演员之一。

　　1969年入京剧团后，在现代戏《芦花淀》中担任了重要角色。恢复传统戏后，邓沐玮又先后表演了等传统剧目。

　　1981年拜裘派花脸艺术家方荣翔为师。他主演的《一代元戎》在天津市新剧目展览演出中，荣获优秀主演奖，他在《一代元戎》中成功地塑造了郭子仪这一历史人物，其唱腔吸收了汉调和老生唱法，较准确而又细腻地表达了郭子仪思女、忧国的悲壮心情。既唱出新腔，又唱出新意。常演剧目有《大保国？探皇陵？二进宫》《铡美案》《铡判官》《赤桑镇》《将相和》《遇皇后？打龙袍》等。

　　1990年获得全国中青年京剧电视大赛最佳表演奖。1992年获得第9届中国戏剧梅花奖。1993年获得净角组“梅兰芳金奖”。在现代京剧《华子良》中，邓沐玮饰演成岗，荣获第三届中国京剧艺术节表演奖、第十四届上海白玉兰奖优秀配角奖。

　

　　著名戏评家刘连群评价邓沐伟：浑厚道炼、苍沉融通，行腔顿错间颇具古风遗韵可寻。

　　听众戏迷飞天：邓先生在花脸行里综合素质没挑儿。扮相好，做工细腻。嗓子宽厚，有虎音，轰隆隆一声振聋发聩，提神醒脾，有本钱但不乱用，有人说他唱戏“温”，我却认为这样出来的韵味才经得起细品。

　　网友杜若还生：邓先生是目前裘派花脸里最中规中矩裘味正宗的演员之一，用气科学，虎音、炸音都不错。听过他的《托兆》应该是按金派路子唱的，很难得这么全面的铜锤花脸。

　　戏迷丁言祥：师承上裘派最多，用气行腔吐字深得裘派三味，同时有金派的东西，感觉在王泉奎那里也学了一些。杨宝森和王泉奎1950年在香港合演的《二进宫》，徐彦昭配像正是邓沐玮。